週に2回の運動だけで1年で10キロ減 どうもこんばんわ ゼットンパパです！！ いやぁ 今日も暑かったですね！ 今日は、家内の義母さんが入院から帰ってきて、お墓参りにいったり、アイス食べたり、家のベットがやっと届いたので、それを見守ったり・・・・ 話…